Author
afuchi
2019 新型冠狀病毒(COVID-19,俗稱武漢肺炎)真的是一個坎,原本都習慣了極簡生活,生活不會有買不到的東西,家裡不會有多的東西,東西都快用完了才去買。平常搭捷運上下班就有戴口罩的習慣,沒想到快用完的時候,剛好遇到這一波武漢肺炎,口罩買不到,接著又買不到酒精然後又看到超市:罐頭、即食商品、米、麵條、泡麵、衛生紙…..生活物資貨架都是空的時候,說不慌是騙人的,但到底要準備多少?怎麼準備?才會令自己安心?
由於這一次疫情的關係,迫使我開始思考跟計算關於緊急預備食物/物品的部份,注意到內政部有發行一個居家防災食物手冊,準備前可以參考一下,看了會很有安心踏實感的,也有準備的方向跟規則。
居家防災食物手冊內容提到:
地震或颱風等大規模災害造成停水停電,交通物流中斷,食物物資無法即時運補災區,或颱風侵襲期間外出危險,民眾須暫 時於家中避難生活,如何為自己或家人準備生活所需食物與飲水,是不可或缺的防災準備工作。 所以,平常瞭解居家食物儲存狀況,考量家中每位成員之需求 及營養,最少準備「3日份以上」的防災食物,讓家人在災害來臨時也能安心、平安的度過。
因為這次的疫情,隔離或居家的天數是14天,所以我是依照這個來計算,先備主食,常溫產品,以居家不出門不餓死為原則。
主食:
一杯米=150g (第一次精算一杯米到底是幾g?)
(2大1小) 1餐=2杯米=300g 一包米=3kg →3000g/300g=10餐
(1大1小)1餐=1杯米=150g 一包米=3kg →3000g/ 150g=20餐
五木麵條1包1050g →14束
(2大1小) 1餐=麵條2.5束 一包麵條→14/2.5=5.6餐
(1大1小) 1餐=麵條1.5束 一包麵條→14/1.5=9.3餐
1週全自炊(2大1小) :早=7餐 午+晚=14餐
平日晚餐:(1大1小) 5餐
備:
2包米+2包麵條+2袋泡麵
咖哩塊、白醬塊、康寶濃湯、海鮮海帶芽
罐頭:玉米、鮪魚、紅燒鰻、菜心
製作冷凍蔬菜塊:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蔥、薑
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生活中的用品,我滿常使用網路購物,方便又送到家,可以在一大早搭捷運上班的途中下單,下班前貨都已經送達,這效率真的很令人讚歎。
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最近想把客廳的樹德整理箱,也改成無印良品的SUS鋼製層架組來做收納,感覺整體比較統一(強迫症?),自己慢慢系統化傢俱的概念。
之前一直有使用MUJI PASSPORT APP,但沒有特別去注意,導致有許多購物金沒使用就歸零,覺得沒換個小餅乾來吃有點可惜!!但是一下子是里程數,一下又是購物點數,換算來算換去,覺得頭腦有點打結,所以來紀錄提醒一下自己這樣到底算是打幾折?怎麼購買比較划算,免得又要重新想一次。
►MUJI PASSPORT 下載&說明
生日當月可獲150元生日購物金優惠券及用餐9折
生日前月完成APP內的生日登錄,生日當月可獲電子優惠券2張(含150元生日購物金1張及餐飲門市用餐9折券1張)。
每月15日消費里程10倍,無印良品週間正價9折優惠。
每月15日為專屬會員日,當日於實體門市消費累計之里程為平日10倍。另享餐飲門市及MUJI BOOKS門市專屬優惠(優惠內容詳見當日APP內券面說明)。 此外於「無印良品週間」期間,持APP至實體零售門市消費可享正價品9折優惠。
►會員日換算成折扣數
發票結帳金額1元=1里程數
MUJI購物點數每1點=1元新台幣,可於實體門市購物時使用。(使用最小單位為10點)
MUJI里程數 | MUJI購物點數 | 會員級別 | 會員日里程數10倍=折扣? | 非會員日里程數=折扣? |
---|---|---|---|---|
3,000 | 30 | 銅級 | 10.00% | 1.00% |
6,000 | 60 | 銀級 | 20.00% | 1.00% |
12,000 | 120 | 金級 | 20.00% | 1.00% |
25,000 | 250 | 白金級 | 19.23% | 1.00% |
50,000 | 500 | 鑽石級 | 20.00% | 1.00% |
達鑽石級之後等級不會再上升,但每滿1萬里程將可再獲贈100點的購物點數。 | ||||
10000 | 100 | 10.00% | 1.00% |
無印良品 實體門市/博客來 / momo 網路門市消費可累積里程數(※運費不列入里程數計算)
►免消費獲取里程數
來店時,使用MUJI passport的「打卡功能」,打卡1次=1里程數(1門市1天限打卡1次。)
在MUJI passport的商品頁面上,投稿「留言」,1則留言=3里程數(※此功能需登入Facebook社群帳號)
在MUJI passport的商品頁面上,按下「想擁有」、「已擁有」的按鈕,1商品=1里程數
►使用限制
無法與MUJI無印良品聯名卡相關優惠同時使用
無法累積MUJI里程數及無法使用MUJI購物點數的門市
部分無印良品網路門市(ibon mart門市)
各地有販售無印良品商品之統一超商門市。
MUJI里程數和會員等級在每年3月31日會歸零。
MUJI購物點數依照所給予的日期起計算有效期限為30天。
►我的購物攻略
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