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學習閱讀

中永和美術教室試上:太陽花美術館(景安捷運附近)(幼兒美術教室)

by afuchi 20 7 月, 2020

幼兒園的課後班非常方便又省事,不用接送又不會比外面上課貴(一堂課$250),雖然選項是學校決定的, (比如:武術、美術、科學、芭蕾….),好像每天都可以有不同的選修,阿福小姐選的是武術跟美術。

美術課大概是阿福小姐從幼兒園開始,自己說要上且到畢業都沒有排斥的課。畢業後,媽媽覺的她似乎對美術比較有興趣,想讓她繼續上,但大部分的安親班不會有這些課程,所以花了一點時間找了住家附近的美術教室,走路會到的兒童美術教室,大部分的課程費用都是$450~500不等,找著找的,發現了太陽花美術館,在景安捷運站附近,有公車可以到達不用換車(如果要長期上課,費用、距離接送也是一個很重要的考量),課程內容也很豐富跟多樣性,就決定去試上一下。

看了FB的課程介紹跟時間,我們先選了阿福小姐喜歡的手作課程(一堂課$200),端午節飾品DIY,是手做一個立體龍舟+黏土粽子。

教室是一個家庭式的空間,DIY立體龍舟是一個手作材料包(老師也有賣很多手作包,可以讓小孩自己在家做,但在家可能會演變成媽媽的手作課,所以還是去上課妥當點),課程開始老師先介紹了端午節的故事,再一邊講解,小朋友一邊做,有問題可以去問老師,媽媽可以在旁邊休息,但不能走,小福小姐可能因為還不熟悉老師,還是會不斷的Q我。

黏土粽子,老師一步一步示範,再請小朋友自己選顏色發材料,動手做,看起來好像容易,但要捏一個三角形的黏土並綁上繩子,卻超乎我想像中的難,後來還是請她去求救老師。

整堂課下來,阿福小姐玩的很開心,後來我們忙於安親班的事情,暑假也暫時決定讓她去幼兒園的安親班,所以她可以繼續在安親班繼續上美術課。

最近,收到老師傳來的7/8月的課程表,如果時間上OK,可能還是會想帶她去玩,畢竟現在外面超熱,一出門就會開始後悔,要找個有冷氣、小孩有興趣又玩得開心、媽媽不會太勞心勞力(最好可以放空)、預算也許可的活動,也不是很容易。

有興趣的朋友可以參考太陽花美術館 FB,私訊老師或加老師line詢問。

課程地點: 

中和區南華路和南山路路口(2樓教室)(靠近景安捷運,附近有停車場)

詳細地址報名後,老師會私訊。

老師LINE:winnie9006

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20 7 月, 2020 0 comment
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日常生活

神救援:徐薇英文安親秀朗分校的代訂晚餐。

by afuchi 19 7 月, 2020

自從疫情調整上下班彈性時間,加上買了一些食材需要消化,我就開始自欺欺人的每日下班煮飯模式。

有一天晚上睡前,我問她:你在學校也都吃這麼少嗎?也可以一邊看電視一邊吃嗎?

她語重心長的告訴我:其實在家裡吃飯比較好(聽到這裡以為是要稱讚我什麼),只是比較難吃(聽到這裡就歪腰了)。

原來在家吃飯好處是:我煮飯的時候她可以看電視。

隔幾天,因為要去圖書館拿預約書,就順便在外面吃麥當勞跟創義麵,小孩超!開!心!,平常都吃我煮的就是有這種效果,麥當勞的一個漢堡吃光光,創意麵的義大利麵吃兩碗。

上次回南部,阿福小姐還問我媽媽:阿嬤,為什麼你沒有教媽媽煮飯?

好吧!我也不是很喜歡煮飯好嗎?更討厭洗碗,我還一點都不喜歡做家事。

她最近在練習注音,多半是寫晚餐(為賦新辭強說愁的感覺?!),寫出來的字都有些鏡像,好神奇,而且鏡像的字看久了,阿福小姐有時來問XXX開口是在哪一邊?我瞬間也想不起來應該是左邊還右邊才對。XD。

開始上安親班之後,晚上似乎也沒時間煮晚餐了,但吃外面也不太知道要吃什麼,一開始接她下課,我們兩個光晚餐要吃什麼就要討論很久,直到我跟她說:如果你再說,那我就回去煮飯,瞬間這件事就可以決定了。

後來老師說,安親班有提供晚餐代訂,而且孩子在安親班都會吃的比較多,然後我看了菜單問媽媽也可以順便訂嗎?老師說:可以。

✨這根本就是神救援。✨

食量小的小孩,通常會兩個同學一起分一份,這也解決了我們目前兩個吃兩份太多,但吃一份又太少的窘境。

第一天是煎餃,一接到她,她立刻說:不要吃學校晚餐,因為好飽,比家裡還飽。我問她吃幾個,她說6個。我心想那不是挺好的嗎?

接著又過了一週,她又說:在學校吃晚餐很趕。

我:老師會一直催你嗎?

她:不會。

我:那你為什麼覺得很趕?所以是你吃比較慢嗎?其他小朋友都吃完了嗎?(她沒有回答)如果是,那你必須要練習一下,因為你上小學吃午餐午餐時間也有限制,還要洗碗跟做其他事情。(同儕的壓力學習也是一件重要的事吧)

後來隔天我問安親班的老師,其他小孩是不是都吃完只剩下她,老師說沒有。後來,發現她是因為六點就會被叫去吃晚餐,急著想快點吃完跟同學玩耍,所以覺得很趕。

這樣說來,其實在學校吃晚餐沒有什麼問題,而且是我們生活流程最順的一種方式,現在她也習慣了我跟她一起吃學校晚餐,如果我沒有訂,她會問我為什麼可以不吃?不!我一起吃啊。

抱歉!這就是人生!

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19 7 月, 2020 0 comment
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美妝保養

筋膜放鬆DIY:單槓、Style Standard 美姿調整椅、瑜珈按摩滾筒

by afuchi 16 7 月, 2020

我本身有點駝背加上長期坐在辦公室,肩頸痠痛、滑鼠手是基本家常便飯,為了舒緩這些痠痛,我定期預約推拿師、SPA按摩、還去上了牛角經絡放鬆的課程,(但自己跑去上牛角經絡放鬆課程根本是個錯誤,因為我需要的是自己的經絡放鬆,不是去放鬆別人的。)這些活動確實可以短暫的讓痠痛得到舒緩,但過不了多久,狀況就會恢復,推拿師告訴我,這些問題的根本還是要靠自己,每天花個一點時間做自我的保健跟調整,後來我陸續買了單槓、美姿調整椅、瑜珈按摩滾筒。

最有感的是瑜珈按摩滾筒,購買時花了好多時間比較,不知道怎麼挑,價差有點大、圖片又看不出所以然,有使用過的同事都說要選擇硬一點、顆粒明顯,效果會比較好 (但我又很怕太好),最後選了:

【Concern 康生】狼牙深層按摩滾筒 $790 點此購買

型號:CON-YG002

材質:PU橡膠

尺寸:長36 x 直徑14cm

重量:700g

介紹上寫使用滾筒的好處:

🌟 放鬆及消除肌肉緊張

🌟 恢復肌肉彈性與柔軟度

🌟 推開結塊的肌肉 

🌟 加速熱身及收操效率

🌟 提升身體靈活度及協調性

每天一邊聽歌一邊做滾筒,大約兩首歌時間(約10分鐘)很快就過去了,效果超推:

🌟肩頸背部都得到舒緩跟放鬆

🌟可以自己針對特別痠痛的點加強停留 (特別是手跟背的交界,因為推拿或按摩總不好意思一直要求,而且時間有限)

🌟按摩、推拿一次就不只這個錢,這每天找個10分鐘來使用,超有感,而且一邊聽歌一邊使用會讓人有暫時脫離現實忙碌的感覺

查詢了一下,運動中心也有這樣的課程:肌筋膜滾筒放鬆,可惜這期沒有達到開班人數。

我自己下次想買的東西是:

【Concern康生】頂腰器 背部按摩 腰椎伸展 CON-FE106 $880

看起來也有點吸引我。

單槓、瑜珈按摩滾筒的原理都是利用自己身體的重量,來讓整個背部放鬆跟脊椎拉直,每天幾分鐘的效果,會比久久一次去按摩或推拿1小時來的好,畢竟會變成這樣也不是一兩天造成的。

單槓我是買【索樂生活】門上單槓 購買點此,主要考慮點:✅空間有限,不想在家裡多一個像運動器材設施。

Style 美姿調整椅是從坐姿做最根本的調整,款式有非常的多,可以參考STYLE官網的介紹跟購買 購買點此 ,我購買的是最基本款,還有小孩款系列。

使用半年後,現在的狀態是坐著美姿調整椅無感,但拿掉超有感。

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16 7 月, 2020 2 comments
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happy graduation
日常生活

新北市108學年度幼兒園畢業生禮物

by afuchi 11 7 月, 2020


之前就聽說幼兒園畢業,新北市政府會送畢業生禮物,會有國小需要的餐具,不用先準備(其實我也沒有在想這件事),在畢業典禮那天,我們終於拿到了這個禮盒,果然非常的實用。

禮盒內容明細

  • 便當盒 850ml 不鏽鋼#316(有兩層)

  • 雙層隔熱碗 280ml 不鏽鋼#304

  • 湯匙 13.5cm 不鏽鋼#304

  • 杯子 280ml 不鏽鋼#304

  • 便當袋

  • 國語辭典 三民書局

不鏽鋼餐具組(產地:台灣)使用說明:

  • 已經過超音波高溫純水設備洗淨,不需再用洗米水滾過、醒鍋或養鍋,節省多道清洗程序。

  • 請勿使用去污粉、鋼刷、硬質菜瓜布等清洗不鏽鋼餐具、避免傷及餐具表面材質。

  • 請問重摔不銹鋼餐具,避免餐具受損。

  • 請勿將不鏽鋼餐具放入微波爐或瓦斯爐上加熱。

  • 請將不鏽鋼餐具晾乾或烘乾後再收納。

  • 便當盒盛裝熱食時,請拿取耳扣處,避免燙傷。

  • 杯子為單層杯身,無隔熱效果,使用時請用把手拿取。

如產品出現瑕疵或損壞,可以:

  1. 至原就讀幼兒園登記更換。(應該是這個最方便省事)

  2. 寄回餐具組或國語辭典公司更換新品。

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11 7 月, 2020 0 comment
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吃喝玩樂

[吃喝玩樂]台北 101 景觀台 & BAR 88

by afuchi 11 7 月, 2020

之前就想到101的景觀台參觀,但票價$600實在不便宜,所以一直還沒有去。但現在推出了期間限定優惠,9月底於下午3點前進場1大2小(12歲以下)門票只要150元,超級划算,所以我們就趕緊跟小朋友一起出發。

優惠內容:

🌟5/28-9/30 國人票$150,凡購票可帶2位12歲以下,兒童免購票,第3位起每加1位加價150元。(需出示中華民國有效證件。)

🌟每日限量贈送:雙層巴士單次券壹張/台北101購物中心B1美食街限量飲品壹杯

🌟全國第一線醫事人員辛勞付出,憑醫護證可至89F紀念品店兌換精美小禮壹個

🌟89F Sky Cafe 美式咖啡買一送一或折價$50優惠券 (兩者優惠擇一)

台北101觀景台門票線上售票
Klook客路註冊優惠連結

如果你還沒有Klook客路帳號,透過這個註冊連結,你將會獲得 NT$100 優惠碼。

假日進場人數不少,排隊就用掉不少時間,好險電梯好快,從5F到89樓,好像只花了40秒左右,也因為有進行人數控管,所以上樓之後,並沒有壅擠的感覺,逛起來還算是舒適。

由於沒有吃午餐,我們先到了88F的Bar 88用餐,自行選定座位後,再到櫃檯點餐。

餐點價位不便宜,份量也不多,食物不難吃,以價位來說也稱不上驚豔,但搭配高空美景很不錯,偶爾一次也算可以接受,下次我應該會選擇吃飽再去。

若只到Bar 88用餐,可以不用買101觀景台門票,但這樣到底要怎麼進場呢?

🌟鐵觀音珍珠厚奶 $208(這個不錯喝,珍珠也很Q)

🌟發發發牛肉麵 $488

🌟義式奶油松露麵 $388

Bar 88

電話:02-8101 1088

地址:台北市信義區信義路五段7號88樓 (台北101)

營業時段:11:00~22:00

89F觀景台

除了高空美景外,帶小朋友去,可以觀賞風阻尼球的介紹影片,還有很多網美的打卡照場景。

禮品店有很多台灣特產,也有Sky Cafe、王德傳(茶飲價位約莫在$180以上,但目前有買一送一的活動)、雞蛋糕(綜合口味:8個$85)、勵馨基金會手工造型餅乾(1片$39)….可以給小孩當點心。

 91F戶外觀景台(視天氣狀況不定期開放)

很幸運地吃完飯後開放了,沒有玻璃圍起來的空間,風有點大,往外看腳有點抖,很快的我們就進到91F內的介紹展廳,裡面有關於飛行駕駛的展示,是可以付費體驗的,但就算沒有實際操作,光看就覺得超值了。

IPilot Flight Simulator Club 飛行模擬體驗

iPILOT x 台北101-91樓x 大直美麗華
活動地點:
台北101觀景台91樓
台北內湖美麗華百貨1樓廣場
模擬飛行體驗方案:
15分鐘 訓練生體驗 1700元
30分鐘 副駕駛體驗 3000元
60分鐘 正駕駛體驗 4800元

小孩覺得這趟最好玩的部份是在:101 1樓的水舞廣場,XD。(免費)玩到不想回家,還弄濕了衣服,交代我下次要帶她來,而且要記得帶備用服。

不過當時手機已沒有電,所以沒有拍照(後來知道1F有apple門市可以提供充電)

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